Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhakan_can
-
Üyelik Tarihi20 January 2017
-
Son Giriş Tarihi23 February 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş44
-
Boy178 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1908 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2290 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1491 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2324 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.71 kg
-
23 February 2018 Friday
-
22 February 2018 Thursday
-
21 February 2018 Wednesday
-
20 February 2018 Tuesday
-
19 February 2018 Monday
-
18 February 2018 Sunday
-
17 February 2018 Saturday
-
16 February 2018 Friday
-
15 February 2018 Thursday
-
14 February 2018 Wednesday
-
13 February 2018 Tuesday
-
12 February 2018 Monday
-
11 February 2018 Sunday
-
10 February 2018 Saturday
-
09 February 2018 Friday
-
08 February 2018 Thursday
-
07 February 2018 Wednesday
-
06 February 2018 Tuesday
-
05 February 2018 Monday
-
04 February 2018 Sunday
-
03 February 2018 Saturday
-
02 February 2018 Friday
-
01 February 2018 Thursday
-
31 January 2018 Wednesday
-
30 January 2018 Tuesday
Aşağıda 14 February 2018 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x Çi̇ğ Yer Fıstığı (40 Gr.)
-
1.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
-
9.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
Toplam
1993 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...