Aylık Kalori Etkinliği
egah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
13 April 2017 Thursday 11:11:21
Günaydın,
Harikasın! Bol bol su içmeyi unutma, 2 gündür oruçluyken kaybettiğin suyu telafi et ve bu akşam kızlarla yemekte çok kaçırma.
Ayyyy akşam ne oldu biliyor musun? Gece ben uyurken biri ağzıma miniminiminnacık gofret sokmuş, nasıl olmuş ben de hatırlamıyorum, çok uykuluydum :) Bak onu yazmayı unutuvermişim :) Sen dürtükleyince hatırladım :) -
12 April 2017 Wednesday 20:40:18
İşin komik tarafı yıllarca fıstık yemezken bu emzirme durumlarından beri aseriyormus gibi fıstık yiyorum, nerdeyse kavanoz kavanoz tuketicem hele o ezmesi yok mu kör olasıca beni benden alıyor🤤🤤😰😰😰😰 bugün bı keyfim yok bı takım tahmini şeyler coştu yani,bı bıkkınlık sıkılmışlık halı,yiyorsun yediğin mutlu etmiyor yemiyorsun sürekli aklında,bizim bu kafayı degistirmemiz lazım insan bu kadar yemekle bozar mı yaa sanki düşünecek başka bı şey yokmuş gibi,bilincaltimiz kirli bı kere korkarım ki ne kadar zayiflarsam zayiflayayim hep daha fazlasını isteyeceğim hep kilolu olduğumu düşüneceğim 😓😕
-
12 April 2017 Wednesday 16:44:43
Allah kabul etsin canım. 2 gün oruçlu olunca miden küçülmüştür, muhtemelen yarın fazla yiyemezsin diye düşünüyorum ama sen ne olur ne olmaz dikkatli ol :)
Evet, akşam yiyeceklerimi yazarak günü kapattım şimdilik. Umarım eve çıkınca reddedemeyeceğim sürprizlerle karşılaşmam :) -
12 April 2017 Wednesday 11:52:34
Mutlaka tartıya yansıyacaktır, merak etme. Bazen daha önce yaptığımız kaçamaklar vücudumuzda bir kaç gün takılı kalıyor, kendimden biliyorum :)
Bugün de oruçlu musun? -
12 April 2017 Wednesday 09:54:30
Tartilmadim ki 🙈 moraller bozulmasın zaten hava kapalı 🙄
-
12 April 2017 Wednesday 07:36:21
Günaydın.
Tartıya yansıyan bol eksilerle dolu, irademizin tavan yaptığı bir gün olsun :) -
11 April 2017 Tuesday 15:56:42
Akşama ıspanak var, onu da peşin peşin girdim ki başka birşey yemeyeyim.
Allah kabul etsin canım, tartıya yarın yansır, eğer akşam çok kaçırmazsan ;) -
11 April 2017 Tuesday 10:10:35
Ahaha 😂😂😂 hep annem hep 😰 bugün de akşama mantı yapicakmis Allahım sana geliyorum kadın beni sınıyor resmen 🙈🙈 sabah sabah fıstık yedim tek sorumlusu sensin soyliim 😒😂😂😂😂
-
11 April 2017 Tuesday 09:51:33
:)
Bir gaz verdim ki kendime sorma, kokusu akşama çıkmaz inşallah :)
Öyle zayıf ve narin olacağız ki o elmaları kucağımızda taşırken elmalar kocaman gözükecek:)
Evet, kalabalık olunca insanın iştahı şahlanıyor, sigarada da öyle. O yüzden gerçekten iradeli olana kadar biraz uzak durmak iyidir kalabalıktan :)
Hedef 19 Mayıs :) -