Aylık Kalori Etkinliği
xarxarbo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 October 2016
-
Son Giriş Tarihi04 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
03 February 2020 Monday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
10 January 2020 Friday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
17 December 2016 Saturday 09:18:35
ınsallahh canim ya bakalim artik nasip kismet. motivasyonum da gitti yedikce yiyesi geliyor insanin. durduramiyorum kendimi. 😞
-
17 December 2016 Saturday 08:59:37
dedigin çıktı haftaya +1.1 kg ile başladım 😢2 hafta ugrasarak verdigimi bir haftada zirt diye aliverdim. cok sinir oldum kendime şuan
-
16 December 2016 Friday 18:12:21
o iki öğün ama :-) tek kahvalti değil. bakalim ya hayirlisi cok sisko hissediyorum kendimi
-
16 December 2016 Friday 11:36:14
yarin +3u gorunce bi tokat gibi baslarim yeniden 😑butun emeklerim gitti uydum onlara saldim kendimi
-
15 December 2016 Thursday 15:46:43
vallaha hic bi fikrim yok senden duydum ilk kez. hala gitmediler yarin devam artik kim.bilir arti kacla..
-
15 December 2016 Thursday 10:52:40
iki gundur giremedim ya misafirler vardi yedim de yedimm. cekirdek masum kalir yani onlarin yaninda o derece 😣
-
13 December 2016 Tuesday 16:31:38
bırakma birakma destegin cok kiymetli... 😌 bir şey dicem. bende kilo vermeden aman bee neyim var ki diyodum verdim şimdi bakiyorum kendimi sisko goruyorum ayni senin dedigin gibi 😆
-
13 December 2016 Tuesday 10:22:43
ya ideal kilonun altinda oldugun icin oyle.evet gitme ben ideal kiloma gelene kadar. 500 500 ooo yani daha cooook burdasin 😆
-
13 December 2016 Tuesday 08:35:35
yokluğun belli oluyordu. ya gitsin de şu kilolar kurtulalimmm.masallah hala devam edecek misin
-
11 December 2016 Sunday 14:20:49
iyi yapmissin aman ya cok sıkmamak lazim vucudu.nasil kac ciktin