Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  201 kcal
• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 2.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt

  110 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  260 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)

  62 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yumurtalı Ispanak

  103 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları