Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
seyhan81
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyhan81
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.74 kg
Aşağıda 06 May 2024 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1094 kcal
Toplam
507 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
02 May 2024 Thursday 23:58:50
Yine yeniden döndük kürkçü dükkanına. Her seferinde hüsranla sonuçlanan diyet girişimlerine bu sefer herşeyi sıfıra çekerek aralıklı oruç yaşam biçimini hayatıma katarak geri döndüm siteye. Bu sefer kararlıyım kilo vermeye.