Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
blondepolice
Üye Bilgileri
-
Üye Adıblondepolice
-
Üyelik Tarihi10 August 2016
-
Son Giriş Tarihi28 December 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy162 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1969 kcal/gün
-
Ortalama Alınan525 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2245 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.91 kg
Aşağıda 10 June 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Tabak (200gr) Dut
Toplam
179 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...