Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı56olsam
-
Üyelik Tarihi25 January 2016
-
Son Giriş Tarihi07 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy166 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1610 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1127 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1610 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
-
06 February 2017 Monday
-
05 February 2017 Sunday
-
04 February 2017 Saturday
-
03 February 2017 Friday
-
02 February 2017 Thursday
-
01 February 2017 Wednesday
-
31 January 2017 Tuesday
-
30 January 2017 Monday
-
29 January 2017 Sunday
-
28 January 2017 Saturday
-
27 January 2017 Friday
-
26 January 2017 Thursday
-
25 January 2017 Wednesday
-
24 January 2017 Tuesday
-
23 January 2017 Monday
Aşağıda 03 February 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.75 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
0.25 x 1 Avuç Fıstık
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1133 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...