Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyalt
-
Üyelik Tarihi17 December 2015
-
Son Giriş Tarihi03 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş66
-
Boy177 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2162 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1643 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2494 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.55 kg
-
31 December 2015 Thursday
-
30 December 2015 Wednesday
-
29 December 2015 Tuesday
-
28 December 2015 Monday
-
27 December 2015 Sunday
-
26 December 2015 Saturday
-
25 December 2015 Friday
-
24 December 2015 Thursday
-
23 December 2015 Wednesday
-
22 December 2015 Tuesday
-
21 December 2015 Monday
-
20 December 2015 Sunday
-
18 December 2015 Friday
-
17 December 2015 Thursday
Aşağıda 20 December 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 1 Adet Kuru Soğan
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Toplam
2332 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yüzmek
-
-
Toplam
960 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...