Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  174 kcal
• 8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  64 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  87 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal

  18 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 1.00 x 100gr Izgara Et (Yağsız)

  167 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 0.50 x 100gr Tavuk Izgara

  66 kcal
• 0.50 x 100gr Izgara Et (Yağsız)

  84 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Tam Yağlı)

  132 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları