Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe uysal
-
Üyelik Tarihi10 May 2013
-
Son Giriş Tarihi25 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy153 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1110 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1332 kcal/gün
-
Ortalama Alınan773 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1332 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 21 August 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1086 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...