Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Nesfi̇t Karışık Meyveler

  145 kcal
• 1.00 x 100ml Sütaş Yarım Yağlı

  45 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (220gr) Fırında Tavuk

  182 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  105 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Makarna Salatası

  140 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon 1 Kepçe Merci̇mek Çorbası

  138 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  32 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Surmeli̇ Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet 10 Gr. Kaşar

  34 kcal

• 0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  125 kcal
• 7.00 x 1 Daki̇ka Pi̇lates Yüksek Tempo

  49 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Pi̇lates

  40 kcal
• 7.00 x 1 Daki̇ka Pi̇lates

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet 1073 Br. Stepper

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları