Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysenur368
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysenur368
-
Üyelik Tarihi21 December 2014
-
Son Giriş Tarihi07 July 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy152 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1414 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1944 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1488 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2012 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.70 kg
-
07 July 2025 Monday
-
13 June 2025 Friday
-
10 June 2025 Tuesday
-
09 May 2025 Friday
-
15 April 2025 Tuesday
-
11 April 2025 Friday
-
10 January 2025 Friday
-
09 January 2025 Thursday
-
12 December 2024 Thursday
-
09 December 2024 Monday
-
29 November 2024 Friday
-
28 August 2024 Wednesday
-
13 August 2024 Tuesday
-
08 August 2024 Thursday
-
02 August 2024 Friday
-
01 August 2024 Thursday
-
28 July 2024 Sunday
-
24 May 2024 Friday
-
22 May 2024 Wednesday
-
20 May 2024 Monday
-
30 March 2024 Saturday
-
28 February 2024 Wednesday
-
25 February 2024 Sunday
-
24 February 2024 Saturday
-
23 February 2024 Friday
Aşağıda 24 May 2024 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (640gr) Kumpi̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1528 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...