Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysenur368
-
Üyelik Tarihi21 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi24 Mayıs 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy152 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1972 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1355 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2035 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 25 Şubat 2024 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
-
Toplam
1172 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...