Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Duble (100gr) Vi̇ski̇

  750 kcal
• 0.25 x 1 Kutu (150gr) Pri̇ngles Ci̇ps (Hot & Spi̇cy)

  194 kcal
• 1.00 x 1 Avuç (40gr) Kaju (Kavrulmuş-Tuzlu)

  233 kcal
• 2.00 x 1 Adet (110ml) Sütaş Tatlımmm Fındıklı Çi̇kolatalı

  338 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  268 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  65 kcal
• 1.00 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domatesli̇ Acı Bi̇ber Salçası

  44 kcal
• 0.25 x 100gr Dana Jambon

  46 kcal
• 0.25 x 100gr Parmesan Peyni̇ri̇

  110 kcal
• 0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  129 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal

• 0.25 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (9.6 Km/Saat)

  175 kcal
• 0.50 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (8 Km/Saat)

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları