Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
meroş
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeroş
-
Üyelik Tarihi30 August 2014
-
Son Giriş Tarihi17 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş52
-
Boy162 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1658 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1385 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1801 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
-
17 September 2014 Wednesday
-
11 September 2014 Thursday
-
09 September 2014 Tuesday
-
07 September 2014 Sunday
-
06 September 2014 Saturday
-
05 September 2014 Friday
-
04 September 2014 Thursday
-
03 September 2014 Wednesday
-
02 September 2014 Tuesday
-
01 September 2014 Monday
-
31 August 2014 Sunday
-
30 August 2014 Saturday
Aşağıda 17 September 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.50 x 100gr Üzüm
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
Toplam
1285 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...