Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
meltemefe
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeltemefe
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.80 kg
13 June 2026 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
26 December 2014 Friday 07:52:16
aynen kuzum başladım yine bakalım :))))))))) seninde spor konusunda dün maşallahın var :D :)))
-
25 December 2014 Thursday 18:00:40
Yaşam Tarzını monotona çekiyorum eksik kalıyor hızlıca çekiyorum fazla kalıyor :( çok sinir bozucu bir durum ;)
-
25 December 2014 Thursday 17:28:32
Kalsiyum Cetveli
1 su bardağı tam Yağlı yoğurt 240 MG
1 kase tam Yağlı yoğurt (200 gr ) 330mg
1 dilim tam Yağlı beyaz peynir 168 MG
1 dilim taze kaşar 220 MG
1 su bardağı ayran 160 MG -
-
-
22 December 2014 Monday 09:16:40
meltemefe haklısın, çok kalori alıyorum.. kişisel sorunlar, hastalıklar derken yemekle kendimi mutlu etmeye başladım... sporla dengelerim dedim ama olmadı... doktor kontrolünde tekrar başlıcam.. bakalım.. umarım sizin gibi başarılı olurum bende...
-
