Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
oburşirin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoburşirin
-
Üyelik Tarihi26 August 2014
-
Son Giriş Tarihi13 July 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1777 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1777 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
15 December 2025 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
12 May 2020 Tuesday 14:12:08
ben 60 kiloydum ilk izmire geldiğimde şimdi 62.2 çıktım. çok yavaş kilo veriyom hareketsizlikten. senin attığın videoyu yapcam bi de üstüne birkaç şey katarım. ip atlamayı düşünüyorum bakalımm
-
12 May 2020 Tuesday 14:11:14
evdeki tatlıları yemedimmmmm direndim ve başardımmmm sen de yemeee hurma ye canıj tatlı istediğinde ya da muz çilek falan ye. o da olmazsa ballı süt iç ya da sütün üstüne tarçın koy (tarçın sevmiyom ben ama)
-
-
06 May 2020 Wednesday 00:26:47
yok ya bende de troid var :D senin daha iyi hatta uğraşırken hareket ediyonn
-
05 May 2020 Tuesday 12:40:22
miden küçülür yavaş yavaş devam etttt. ben de spor yapmak istiyorum ama evde yapmıyorum ya spor da yapsam tam olcak
-
-
-
24 October 2019 Thursday 21:31:58
Ben perişan iki hafta dolucak her gün kaçamak 😓süper gidiyon 👍tebrik ederim
-
-