Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
salihidem
Üye Bilgileri
-
Üye Adısalihidem
-
Üyelik Tarihi10 August 2014
-
Son Giriş Tarihi23 August 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy169 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1986 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2383 kcal/gün
-
Ortalama Alınan795 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2513 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.90 kg
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
Aşağıda 10 August 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Merci̇mek Çorbası
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1146 kcal
Toplam
620 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...