Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
demir ismail
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemir ismail
-
Üyelik Tarihi05 July 2014
-
Son Giriş Tarihi26 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş49
-
Boy180 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1905 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2286 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1670 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2286 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.00 kg
-
26 January 2016 Tuesday
-
25 January 2016 Monday
-
24 January 2016 Sunday
-
23 January 2016 Saturday
-
22 January 2016 Friday
-
20 January 2016 Wednesday
-
19 January 2016 Tuesday
-
18 January 2016 Monday
-
17 January 2016 Sunday
-
16 January 2016 Saturday
-
15 January 2016 Friday
-
14 January 2016 Thursday
-
13 January 2016 Wednesday
-
12 January 2016 Tuesday
-
11 January 2016 Monday
-
10 January 2016 Sunday
-
09 January 2016 Saturday
-
08 January 2016 Friday
-
07 January 2016 Thursday
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
04 January 2016 Monday
-
03 January 2016 Sunday
-
02 January 2016 Saturday
-
01 January 2016 Friday
Aşağıda 19 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.75 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1972 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...