Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mkbl
Üye Bilgileri
-
Üye Adımkbl
-
Üyelik Tarihi28 April 2014
-
Son Giriş Tarihi03 October 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy162 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1452 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1742 kcal/gün
-
Ortalama Alınan703 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1742 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.16 kg
-
03 October 2023 Tuesday
-
02 October 2023 Monday
-
13 March 2023 Monday
-
27 January 2023 Friday
-
19 January 2023 Thursday
-
18 January 2023 Wednesday
-
17 January 2023 Tuesday
-
16 January 2023 Monday
-
13 January 2023 Friday
-
12 January 2023 Thursday
-
11 January 2023 Wednesday
-
10 January 2023 Tuesday
-
06 January 2023 Friday
-
05 January 2023 Thursday
-
04 January 2023 Wednesday
-
03 January 2023 Tuesday
Aşağıda 13 March 2023 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
196 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...