Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asena07
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasena07
-
Üyelik Tarihi12 April 2014
-
Son Giriş Tarihi18 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1352 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2542 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.02 kg
-
17 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
05 May 2014 Monday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
Aşağıda 02 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
-
-
-
Toplam
1577 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...