Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tavuk Suyu Çorbası

  127 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Türk Kahvesi̇

  20 kcal
• 9.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  63 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte

  375 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Pudi̇ng Çeşi̇tleri̇

  111 kcal
• 1.00 x 100gr Danone Doğal Sofrada Yoğurt

  78 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek

  75 kcal
• 0.50 x 1 Saat Lessli̇e 1 Mi̇l

  38 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  care

  28 November 2025 Friday 15:05:38

  ---

  eee hani kalori hesaplamaları. naptın vaz mı geçtin?

• 

  eylemsevcan

  17 November 2025 Monday 18:49:21

  ---

  62.95 😁

• 

  eylemsevcan

  16 November 2025 Sunday 10:08:01

  ---

  63.20 ✌

• 

  eylemsevcan

  15 November 2025 Saturday 10:13:55

  ---

  63.50 gram gram gidiyomm 😅

• 

  eylemsevcan

  13 November 2025 Thursday 07:46:28

  ---

  63.60

• 

  eylemsevcan

  12 November 2025 Wednesday 08:13:35

  ---

  63.8 😅

• 

  care

  06 November 2025 Thursday 13:37:47

  ---

  NAPTIN CNM GÖRDÜN 63 LÜ RAKAMLARI

• 

  eylemsevcan

  04 November 2025 Tuesday 19:59:10

  ---

  64.00

• 

  eylemsevcan

  21 October 2025 Tuesday 08:23:53

  ---

  64.35 ama ölçülerim azalmış
  basen 102 den 97 olmuş göbek 97 den 95 olmuş
  bacak 57 den 56 olmuş bel 77 den 75 olmuş şoke oluverdimm ✌ 😚

• 

  eylemsevcan

  06 October 2025 Monday 09:04:25

  ---

  65.05 😃