Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  65 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 3.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  57 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 1.00 x 100gr Mantar

  14 kcal
• 0.75 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  77 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Trabzon Hurması (Yaş)

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Teki̇rdağ Köftesi̇

  177 kcal
• 1.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  29 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 100gr Mantar

  14 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  51 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (4 Adet) Kemalpaşa Tatlısı

  113 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Meyva Tabagi̇

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  care

  28 November 2025 Friday 15:05:38

  ---

  eee hani kalori hesaplamaları. naptın vaz mı geçtin?

• 

  eylemsevcan

  17 November 2025 Monday 18:49:21

  ---

  62.95 😁

• 

  eylemsevcan

  16 November 2025 Sunday 10:08:01

  ---

  63.20 ✌

• 

  eylemsevcan

  15 November 2025 Saturday 10:13:55

  ---

  63.50 gram gram gidiyomm 😅

• 

  eylemsevcan

  13 November 2025 Thursday 07:46:28

  ---

  63.60

• 

  eylemsevcan

  12 November 2025 Wednesday 08:13:35

  ---

  63.8 😅

• 

  care

  06 November 2025 Thursday 13:37:47

  ---

  NAPTIN CNM GÖRDÜN 63 LÜ RAKAMLARI

• 

  eylemsevcan

  04 November 2025 Tuesday 19:59:10

  ---

  64.00

• 

  eylemsevcan

  21 October 2025 Tuesday 08:23:53

  ---

  64.35 ama ölçülerim azalmış
  basen 102 den 97 olmuş göbek 97 den 95 olmuş
  bacak 57 den 56 olmuş bel 77 den 75 olmuş şoke oluverdimm ✌ 😚

• 

  eylemsevcan

  06 October 2025 Monday 09:04:25

  ---

  65.05 😃