Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tinuviel_86
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtinuviel_86
-
Üyelik Tarihi26 February 2014
-
Son Giriş Tarihi13 March 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy178 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1888 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2926 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1807 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3315 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.13 kg
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
11 March 2014 Tuesday
-
10 March 2014 Monday
-
09 March 2014 Sunday
-
08 March 2014 Saturday
-
07 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
Aşağıda 12 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
-
Toplam
1589 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Spi̇nni̇ng Yapmak
-
Toplam
1045 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...