Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeeelifeee
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
-
11 November 2015 Wednesday
-
10 November 2015 Tuesday
-
09 November 2015 Monday
-
06 November 2015 Friday
-
05 November 2015 Thursday
-
04 November 2015 Wednesday
-
03 November 2015 Tuesday
-
02 November 2015 Monday
-
01 November 2015 Sunday
-
31 October 2015 Saturday
-
28 October 2015 Wednesday
-
27 October 2015 Tuesday
-
26 October 2015 Monday
-
25 October 2015 Sunday
-
24 October 2015 Saturday
-
23 October 2015 Friday
-
22 October 2015 Thursday
-
21 October 2015 Wednesday
-
20 October 2015 Tuesday
-
15 September 2015 Tuesday
-
14 September 2015 Monday
-
02 June 2015 Tuesday
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Sebzeli̇ Köfte
-
0.75 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
03 November 2015 Tuesday 11:48:17
19.10.2015 de başladım 76 kiloydum şimdi
03.11.2015 74 kiloyum -
14 September 2015 Monday 09:48:22
14.09.2015 yeniden başlıyorum hadi hayırlısı
sabah ve akşam üstü birer bardak kefir dahil kalori takibi bakalım sonuç ne olacak -
-
06 April 2014 Sunday 20:04:19
Dun sabah tartildim ayni 2 ayda 7 kilo vermisim. Basi hizliydi da sonra yavasladi hatta durdu :-(
-
-
21 March 2014 Friday 09:16:22
69.8 yavasladi kilo vermem, ama normal vucut direnc gosteriyor
-
12 March 2014 Wednesday 10:22:11
Bugun sistemdeki kilomu guncelledim basladigimda 76 kiloydum simdi 70 kiloyum 37 gunde 6 kilovermisim.
-
11 March 2014 Tuesday 15:37:26
Yatmadan sut icmeye baslamistin 4-5 gundur biraktim.tarcinla zencefil de kullanmiyorum.bu gundenitibaren gunde 2fincan yesil caya baslicam. Bakalimnolucak :-)
-
-