Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıceren2262
-
Üyelik Tarihi06 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Haziran 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy169 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1570 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1884 kcal/gün
-
Ortalama Alınan724 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2209 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.05 kg
-
01 Haziran 2014 Pazar
-
26 Aralık 2013 Perşembe
-
25 Aralık 2013 Çarşamba
-
24 Aralık 2013 Salı
-
23 Aralık 2013 Pazartesi
-
22 Aralık 2013 Pazar
-
21 Aralık 2013 Cumartesi
-
20 Aralık 2013 Cuma
-
19 Aralık 2013 Perşembe
-
18 Aralık 2013 Çarşamba
-
17 Aralık 2013 Salı
-
16 Aralık 2013 Pazartesi
-
15 Aralık 2013 Pazar
-
14 Aralık 2013 Cumartesi
-
13 Aralık 2013 Cuma
-
12 Aralık 2013 Perşembe
-
11 Aralık 2013 Çarşamba
-
10 Aralık 2013 Salı
-
09 Aralık 2013 Pazartesi
-
08 Aralık 2013 Pazar
-
07 Aralık 2013 Cumartesi
Aşağıda 17 Aralık 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Adet Ülker Rulokat
-
0.50 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.25 x 100gr Brokoli̇
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
659 kcal
Toplam
675 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...