Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  emiremey

  26 June 2014 Thursday 07:48:03

  ---

  Günaydın cnm çok sıcak var o yüzden dondurmana bişey demiyorum :DD
  şaka bi yana can çektikce abartmadan her gun değil ama yenmesi taraftariyim :))))
  Hadi bakalım yeni bi gün başlıyor hadi gitsin fazlalıklar :)))

• 

  emiremey

  25 June 2014 Wednesday 17:00:57

  ---

  chemistttt seni çokkkk bitkin, bıkmış ve kararsız gördüm.... hiç yakışmıyor sana hiç....
  olabilir arada duraklamalar olacak ta zaten
  önemli olan bu ayı ve bundan sonrakileri daha düzgün devam etmek,
  site benden de önde gidiyor ne yapalım,
  ilk başlrda biz öndeydik, şimdi site coştu...
  önemli olan sonuçta verdiğin 13 kg var, düşünebiliyormusun, 13 kg....
  devam devam devam :)))

• 

  ayselll

  25 June 2014 Wednesday 14:46:21

  ---

  yok tatlım bence tamda çalışanlara göre.Ben bankacıyım şube müdürlüğü yapıyorum çok yoğun iş tempom var. 13 ve 17 yaşında iki kızım var evin temposunuda düşünebiliyorsundur.Hiç yorgunluk halsizlik olmuyor hatta tok bile tutuyor. Zaten ayda sadece iki gün . hercai yi bilmiyorum ama ben bu şartlarda hiç halsizlik baş dönmesi hissetmedim.Duraklamanı en azından bu iki günde aşarsın diye düşünüyorum. Tabiki karar senin...

• 

  ayselll

  25 June 2014 Wednesday 10:18:42

  ---

  küçük bir öneride bulunabilirmiyim?...:) takip ettiğim kadarıyla çok uğraşıyorsun bu kilo verme süreci ile ilgili bir abla olarak önerim öncelikle bu kadar kafana takma stres kilo vermeyi durduyor bence :( bu deneyimlerimle kanıtlanmıştır....:)Kısa şok 2 günlük bir diyete ne dersin ? Ayran çorbası diyeti... Ben iki gün denedim tamı tamına 1,400 gr verdim.

• 

  chemist41

  25 June 2014 Wednesday 10:01:13

  ---

  -15 madalyamı aldım ama sevinemiyorum :(((( çünkü -15 kg verdiğimde 92 kilo olmalıyım ama ben şu an 94,2 kg yum site benden 2,2 kg önden gidiyor bu duraklama ve haziran ayı bana iyi gelmedi araba gitti gibi elden :((( eylül basına kadar 70 kg ya gelemem ki :((((

• 

  chemist41

  24 June 2014 Tuesday 14:21:08

  ---

  Nisan : -6,5 kg
  Mayıs : -5 kg
  Haziran : 1,7 kg (Ayın son haftası ve durum bu :(((((

• 

  chemist41

  24 June 2014 Tuesday 14:18:09

  ---

  30.03.2014 >>>> 107,4 kg
  03.05.2014>>>>>>>100,9 kg
  11.05.2014>>>>>>>>>99,3 kg
  18.05.2014 >>>>>>>>>>>98,3 kg
  24.05.2014>>>>>>>>>>>>>>97,4 kg
  01.06.2014>>>>>>>>>>>>>>>>95,9 kg
  08.06.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>94,6 kg
  15.06.2014------------------------------- 94,6 kg
  22.06.2014 ------------------------------- 94,7 kg
  24.06.2014>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 94,2 kg
  ........................

• 

  hercai35

  24 June 2014 Tuesday 13:25:26

  ---

  canımmmmmm duraklamayı atlatmışsın hadi tebrikler :) çok sevindim

• 

  spancar

  24 June 2014 Tuesday 11:59:21

  ---

  ZOR 1 AY BİZİ BEKLİYOR
  ALLAH KOLAYLIK VERSİN HERKES E :))

• 

  spancar

  24 June 2014 Tuesday 10:20:28

  ---

  maaşallah diyelim ikimize de nazar değmesin:))
  olacak olacak başka şansı yok bu kiloların illaki gidecek,
  sadece biraz süresi uzayabilir ama illaki gidecek
  bende de bazen düzen bozuluyor ama pes etmiyorum özellikle bu hafta vermem lazım, 2 haftadır yerimde sayıyorum çünkü;
  ben akşam yemediğim için o zamanı yürüyüşe ayırıyordum.
  ramazan da geliyor ben en çok ne zaman yürüyeceğimi merak ediyorum nasıl bir program yapsam acaba?