Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıenfal
-
Üyelik Tarihi22 October 2013
-
Son Giriş Tarihi04 December 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy168 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1654 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1985 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1406 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2275 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.61 kg
-
04 December 2013 Wednesday
-
29 November 2013 Friday
-
28 November 2013 Thursday
-
27 November 2013 Wednesday
-
26 November 2013 Tuesday
-
25 November 2013 Monday
-
21 November 2013 Thursday
-
20 November 2013 Wednesday
-
19 November 2013 Tuesday
-
18 November 2013 Monday
-
15 November 2013 Friday
-
14 November 2013 Thursday
-
13 November 2013 Wednesday
-
12 November 2013 Tuesday
-
11 November 2013 Monday
-
08 November 2013 Friday
-
07 November 2013 Thursday
-
06 November 2013 Wednesday
-
05 November 2013 Tuesday
-
04 November 2013 Monday
-
03 November 2013 Sunday
-
02 November 2013 Saturday
-
01 November 2013 Friday
-
31 October 2013 Thursday
-
30 October 2013 Wednesday
-
29 October 2013 Tuesday
-
28 October 2013 Monday
-
26 October 2013 Saturday
-
25 October 2013 Friday
-
24 October 2013 Thursday
-
23 October 2013 Wednesday
-
22 October 2013 Tuesday
Aşağıda 24 October 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
-
3.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
9.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
2177 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...