Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  43 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  21 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  17 kcal
• 2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  200 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  23 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Soğanlı Tavuk Ci̇ğeri̇ Kavurması

  29 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  39 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Patates Yemeği̇

  63 kcal
• 0.50 x 1 Kase (25gr) Ruffles Ori̇gi̇nals Ci̇ps

  66 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  tumbaa

  04 March 2014 Tuesday 18:07:20

  ---

  olur yuruyelım bana uyar

• 

  goncu

  04 March 2014 Tuesday 17:39:51

  ---

  KIIIZZ NAPANN AKŞAM YÜRÜYELİMMİ

• 

  tumbaa

  17 November 2013 Sunday 00:36:06

  ---

  hos geldın donee

• 

  goncu

  11 October 2013 Friday 17:27:20

  ---

  YOK KIZ NE MUTLUSU :))

• 

  tumbaa

  11 October 2013 Friday 17:09:48

  ---

  valla ne olsun bıldıgın gıbı bayram telası.senden naber.yazman dan anlasıldıgına gore pek bı mutlusun

• 

  goncu

  11 October 2013 Friday 12:35:29

  ---

  şekerim şekerimm naberrr :))

• 

  goncu

  03 October 2013 Thursday 22:40:15

  ---

  Rica ederim tatlım zevkle :))

• 

  tumbaa

  03 October 2013 Thursday 14:36:53

  ---

  senın sayende guvenım daha cok arttı cok tesekur edıyorum goncu.

• 

  tumbaa

  02 October 2013 Wednesday 22:57:48

  ---

  tavsıyelerın benım ıcın altın degerınde emın ol bunlara uyucam

• 

  goncu

  02 October 2013 Wednesday 17:58:57

  ---

  KUZUM VALLA İYİ GİDİYORSUN AMA ÇOK DÜŞÜK KALORİ İLE GİDİYOSUN DİKKAT ET EN FAZLA 1 HAFTA BÖYLE DÜŞÜK KALORİ İLE GİDEBİLİRSİN SONRA KİLO DURMASI İLE CEBELLEŞİRSİN SONRA CANIN HERŞEY YEMEK İSTER DURAMAZSIN VE AYRICA SAĞLIK AÇISINDAN DA ZARARLI SADECE 1 HAFTA BÖYLE