Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zerok
Üye Bilgileri
-
Üye Adızerok
-
Üyelik Tarihi25 September 2013
-
Son Giriş Tarihi25 October 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1671 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2590 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1095 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2730 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.74 kg
-
27 September 2014 Saturday
-
26 September 2014 Friday
-
25 September 2014 Thursday
-
24 September 2014 Wednesday
-
23 September 2014 Tuesday
-
22 September 2014 Monday
-
19 February 2014 Wednesday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
16 December 2013 Monday
-
31 October 2013 Thursday
-
23 October 2013 Wednesday
-
22 October 2013 Tuesday
-
21 October 2013 Monday
-
11 October 2013 Friday
-
07 October 2013 Monday
-
06 October 2013 Sunday
-
05 October 2013 Saturday
-
04 October 2013 Friday
-
03 October 2013 Thursday
-
02 October 2013 Wednesday
-
01 October 2013 Tuesday
-
30 September 2013 Monday
-
29 September 2013 Sunday
-
28 September 2013 Saturday
-
26 September 2013 Thursday
-
25 September 2013 Wednesday
Aşağıda 14 February 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
600 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...