Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gmzuur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgmzuur
-
Üyelik Tarihi18 September 2013
-
Son Giriş Tarihi24 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy167 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1838 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2206 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1228 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2273 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 19 September 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
Toplam
1825 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...