Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgmzuur
-
Üyelik Tarihi18 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi24 Eylül 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy167 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1838 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2206 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1228 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2273 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 18 Eylül 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
6.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
Toplam
2050 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...