Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sseevvggii
Üye Bilgileri
-
Üye Adısseevvggii
-
Üyelik Tarihi18 September 2013
-
Son Giriş Tarihi13 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy159 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1738 kcal/gün
-
Ortalama Alınan688 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1884 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.86 kg
Aşağıda 09 January 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1882 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...