Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkersoyu
-
Üyelik Tarihi10 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi12 Eylül 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1941 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2329 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1302 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3022 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.89 kg
Aşağıda 10 Eylül 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
4.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
Toplam
729 kcal
-
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
-
Toplam
1010 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...