Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıidilinci
-
Üyelik Tarihi05 September 2013
-
Son Giriş Tarihi22 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy152 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1199 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1439 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1383 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1692 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
-
22 September 2013 Sunday
-
21 September 2013 Saturday
-
20 September 2013 Friday
-
19 September 2013 Thursday
-
18 September 2013 Wednesday
-
17 September 2013 Tuesday
-
16 September 2013 Monday
-
15 September 2013 Sunday
-
14 September 2013 Saturday
-
13 September 2013 Friday
-
12 September 2013 Thursday
-
11 September 2013 Wednesday
-
10 September 2013 Tuesday
-
09 September 2013 Monday
-
08 September 2013 Sunday
-
07 September 2013 Saturday
-
06 September 2013 Friday
-
05 September 2013 Thursday
Aşağıda 11 September 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
Toplam
1747 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...