Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkarabiber
-
Üyelik Tarihi17 Ağustos 2018
-
Son Giriş Tarihi29 Ağustos 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy162 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1257 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1187 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2078 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 19 Ağustos 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
3.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
Toplam
1279 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...