Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımesude06
-
Üyelik Tarihi11 Temmuz 2018
-
Son Giriş Tarihi11 Temmuz 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy168 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2096 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2065 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2296 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 11 Temmuz 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
2065 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...