Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvilban
-
Üyelik Tarihi12 Haziran 2018
-
Son Giriş Tarihi14 Haziran 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1282 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1538 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1166 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1538 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 13 Haziran 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100ml Alpro Li̇ght Soya Sütü
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Et Döner 120 Gr
-
-
5.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
Toplam
1351 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...