Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıladydarbanville
-
Üyelik Tarihi22 Mayıs 2018
-
Son Giriş Tarihi18 Ekim 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1452 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2251 kcal/gün
-
Ortalama Alınan672 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2402 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı56 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.58 kg
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
05 Ekim 2018 Cuma
-
04 Ekim 2018 Perşembe
-
03 Ekim 2018 Çarşamba
-
02 Ekim 2018 Salı
-
01 Ekim 2018 Pazartesi
-
29 Eylül 2018 Cumartesi
-
28 Eylül 2018 Cuma
-
27 Eylül 2018 Perşembe
-
22 Eylül 2018 Cumartesi
-
21 Eylül 2018 Cuma
-
20 Eylül 2018 Perşembe
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
18 Eylül 2018 Salı
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
16 Eylül 2018 Pazar
-
15 Eylül 2018 Cumartesi
-
10 Eylül 2018 Pazartesi
-
09 Eylül 2018 Pazar
-
08 Eylül 2018 Cumartesi
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
-
05 Eylül 2018 Çarşamba
-
04 Eylül 2018 Salı
-
03 Eylül 2018 Pazartesi
-
02 Eylül 2018 Pazar
-
01 Eylül 2018 Cumartesi
-
31 Ağustos 2018 Cuma
-
30 Ağustos 2018 Perşembe
-
29 Ağustos 2018 Çarşamba
-
28 Ağustos 2018 Salı
-
14 Haziran 2018 Perşembe
-
13 Haziran 2018 Çarşamba
-
12 Haziran 2018 Salı
-
11 Haziran 2018 Pazartesi
-
10 Haziran 2018 Pazar
-
09 Haziran 2018 Cumartesi
-
08 Haziran 2018 Cuma
-
07 Haziran 2018 Perşembe
-
06 Haziran 2018 Çarşamba
-
05 Haziran 2018 Salı
-
04 Haziran 2018 Pazartesi
-
03 Haziran 2018 Pazar
-
02 Haziran 2018 Cumartesi
-
01 Haziran 2018 Cuma
-
31 Mayıs 2018 Perşembe
-
30 Mayıs 2018 Çarşamba
-
29 Mayıs 2018 Salı
-
28 Mayıs 2018 Pazartesi
-
27 Mayıs 2018 Pazar
-
26 Mayıs 2018 Cumartesi
-
25 Mayıs 2018 Cuma
-
24 Mayıs 2018 Perşembe
-
23 Mayıs 2018 Çarşamba
-
22 Mayıs 2018 Salı
-
21 Mayıs 2018 Pazartesi
29 Mart 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
08 Haziran 2018 Cuma 10:23:12
siz hangisini yapıyorsunuz 44 dk olan var ben onu yapıyorum şimdi. bugün yine yapacağım :) zor ama çok zevkli :)
-
06 Haziran 2018 Çarşamba 23:41:18
rica ederim çok sevindim. Malesef bende 30 dakika yaptım ilk başta. Fena halde ter attırıyor. Yavaş yavaş dakikaları arttırıyorum bende 45 dk yapabiliyorum. İşten gelince tabiki.
-
-