Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpanter216
-
Üyelik Tarihi28 Nisan 2018
-
Son Giriş Tarihi24 Mayıs 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy190 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2133 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2560 kcal/gün
-
Ortalama Alınan957 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2560 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 23 Mayıs 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mücver
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
454 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...