Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısapmaz
-
Üyelik Tarihi12 Ocak 2018
-
Son Giriş Tarihi17 Ocak 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy153 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1145 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1574 kcal/gün
-
Ortalama Alınan333 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1674 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 16 Ocak 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 100gr Ayva
-
-
-
Toplam
327 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...