Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nelis
Üye Bilgileri
-
Üye Adınelis
-
Üyelik Tarihi13 Aralık 2017
-
Son Giriş Tarihi28 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy175 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1593 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1912 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1488 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1912 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 22 Aralık 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.50 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
1.00 x 1 Paket Jeli̇bon
-
Toplam
2352 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...