Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakasya12
-
Üyelik Tarihi20 Ekim 2017
-
Son Giriş Tarihi21 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy155 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1403 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1929 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1052 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1929 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 20 Ekim 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
772 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...