Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
uğurkan eyisu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıuğurkan eyisu
-
Üyelik Tarihi13 Ekim 2017
-
Son Giriş Tarihi03 Ocak 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1848 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2541 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1152 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2631 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.73 kg
Aşağıda 27 Ekim 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 100gr Üzüm
Toplam
998 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...