Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuncaye
-
Üyelik Tarihi25 Eylül 2017
-
Son Giriş Tarihi29 Temmuz 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş48
-
Boy173 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1846 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2538 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1370 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2538 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 02 Ağustos 2018 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Üzüm
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
Toplam
1370 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...