Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbacc
-
Üyelik Tarihi22 Eylül 2017
-
Son Giriş Tarihi03 Kasım 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1330 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1596 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1479 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1665 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
-
03 Kasım 2017 Cuma
-
28 Ekim 2017 Cumartesi
-
25 Ekim 2017 Çarşamba
-
22 Ekim 2017 Pazar
-
21 Ekim 2017 Cumartesi
-
20 Ekim 2017 Cuma
-
19 Ekim 2017 Perşembe
-
18 Ekim 2017 Çarşamba
-
17 Ekim 2017 Salı
-
16 Ekim 2017 Pazartesi
-
14 Ekim 2017 Cumartesi
-
13 Ekim 2017 Cuma
-
12 Ekim 2017 Perşembe
-
11 Ekim 2017 Çarşamba
-
10 Ekim 2017 Salı
-
09 Ekim 2017 Pazartesi
-
08 Ekim 2017 Pazar
-
06 Ekim 2017 Cuma
-
05 Ekim 2017 Perşembe
-
04 Ekim 2017 Çarşamba
-
03 Ekim 2017 Salı
-
02 Ekim 2017 Pazartesi
-
01 Ekim 2017 Pazar
-
30 Eylül 2017 Cumartesi
-
29 Eylül 2017 Cuma
-
28 Eylül 2017 Perşembe
-
27 Eylül 2017 Çarşamba
-
26 Eylül 2017 Salı
-
25 Eylül 2017 Pazartesi
-
24 Eylül 2017 Pazar
-
23 Eylül 2017 Cumartesi
-
22 Eylül 2017 Cuma
Aşağıda 05 Ekim 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
-
0.25 x 100gr Üzüm
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
Toplam
1538 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...