Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  126 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 1.00 x 1 Adet (22gr) Nestle Sıcak Çi̇kolata

  77 kcal
• 1.00 x 1 Paket Eti̇ Gong

  152 kcal
• 0.75 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Susamlı Çubuk Kraker

  156 kcal
• 1.50 x 1 Su Bardağı Ayran

  135 kcal
• 4.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma

  424 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları