Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  178 kcal
• 1.00 x 1 Adet Pınar Beyaz (20 Gram)

  38 kcal
• 2.00 x 1 Adet Çeki̇rdek 10Gr

  112 kcal
• 0.25 x 1 Paket Lays Fırında

  130 kcal
• 1.00 x 1 Adet İkram Bi̇sküvi̇

  27 kcal
• 10.00 x 1 Adet Pi̇zza Kraker

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Saklıköy

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tavuk Tantuni̇ (Tek Lavaş)

  480 kcal
• 2.00 x 100ml Ülker İçi̇m Ayran

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Lokum ( Standart )

  38 kcal
• 1.25 x 100gr Sütlaç

  134 kcal
• 1.00 x 1 Adet Nescafe İki̇si̇ Bi̇r Arada

  50 kcal
• 0.75 x 1 Adet Melodi̇ Antep Fıstıklı Çi̇kolata

  98 kcal

• 1.00 x 30 Dk Koşu Bandı

  200 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Bi̇si̇klet Sürmek (30+ Km/Saat)

  180 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kardi̇yo Hafi̇f Isınma 25 Dk

  136 kcal
• 0.75 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

  398 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları