Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbksank
-
Üyelik Tarihi08 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi16 Kasım 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy171 cm
-
Kilo135 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi46.2 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2765 kcal/gün
-
Ortalama Alınan120 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2765 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
26 Nisan 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
21 Mart 2018 Çarşamba 10:54:04
Arkadaşlar 135 kilodan 102 kiloya düştüm fakat şuan kilo vermem durdu ne yapmam gerekiyor sizce?
-
-
09 Eylül 2017 Cumartesi 13:55:28
İlk madalya alınmış Tebrikler ☺ ikimiz de burda 30 kupasını alalim
-
06 Eylül 2017 Çarşamba 14:48:47
06.09.2017 Bugün itibari ile 5 kilo verdim arkadaşlar :) Listede kalori günlüğüme yürüyüşleri eklemeyi unutuyorum. Günde Minimum 6 Km orta tempo yürüyüş yapıyorum.
-
17 Ağustos 2017 Perşembe 16:56:25
10.08.2017 de başladım diyete.
Bugün itibari ile bi hafiflik hissetmeye başladım Allah'ın izniyle hedefimi gerçekleştiricem.