Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Ayva Reçeli̇

  52 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  65 kcal
• 0.25 x 1 Adet (50gr) Yumurtalı Ekmek

  32 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Burger Ki̇ng Deli̇ght Tavuklu Salata

  235 kcal
• 2.00 x 1 Bardak (250ml) Coca Cola Zero

  2 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bamya

  139 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı

  204 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta

  133 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  300 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  spancar

  29 Kasım 2017 Çarşamba 20:58:26

  ---

  tebrikler